夏天祛湿很关键!几个小方法,摆脱难缠的湿邪
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微笑粗心
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夏季自然界中湿度非常大,这时湿邪就容易侵袭人体。除此之外,由于天热,大家喜欢吃一些偏凉的食物,贪凉饮冷对人体的脏腑功能也会有很大的影响。
如果湿气不除,到了冬季就可能会出现很多疾病,例如胃肠不适,容易出现腹痛、腹泻,以及呼吸系统的疾病等。一起来看如何祛湿!
来源:青岛疾病控制
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