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东方红日 LV13 总督

健康养生

中医药古籍《内经》提到人体三宝，“精、气、神”，精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。养精蓄锐，就是这个道理。别总熬夜，适当午睡利健康。良好的睡眠质量，对解除“苦夏”十分重要。#莱西的夏天来了！##此处应该是美女##此处应该是帅哥##莱西集市##品美食##在路上##城市印象##秀身材#

07-30 11:40 赞

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嘉和：👍

东方红日 LV13 总督

健康养生

由于夏季天气十分炎热，因此夏季的饮食也应该顺应“天时地利”，这里所说的“天时”是指夏季的饮食应该多以一些本季节生产的食物为主。而“地利”是指应多食用当地生产的食物，因为蔬菜瓜果都存在着南北差异，吃异地的瓜果有可能引起身体不适！
反季食物更是弃儿远之！！
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07-28 10:48 赞

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鱼头 LV1 举人

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07-26 10:43 赞

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鱼头：桃园散养鸡，可批发零售

东方红日 LV13 总督

天佑中华，祈福国泰民安！🙏🙏🙏#此处应该是美女##此处应该是帅哥##莱西曝光台##莱西集市##在路上##城市印象#

07-21 11:06 赞

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东方红日 LV13 总督

嗨起来

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07-18 21:43 赞

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只要干不死：莱西啤酒节啥时候开

东方红日回复只要干不死：7月20到7月29号

东方红日 LV13 总督

炎热的夏季，寒冷的冬天，日常春秋无论生活工作多么繁忙，一定要“思虑有度”，多给自己一点时间，去放松身体、心情，这样才能避免情志对人身之本的侵害。此外，还要注意情绪要平和一些，不要过喜过悲，过度为没发生的事忧虑，与其被虚幻的烦恼困扰，不如培养一种积极乐观的心态去看待当下。 #莱西的夏天来了！##此处应该是美女##此处应该是帅哥##莱西集市##品美食##在路上##城市印象##秀身材#

07-16 13:15 赞

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